Kalurahan Poncosari

PoncoWarta - Pemerintah Kalurahan Poncosari melalui dana dari Program Pengembangan dan Pemberdayaan Masyarakat Pedesaan (PPBMP) melaksanakan giat Peningkatan Kapasitas Kader Posyandu dusun Bayuran. Giat Peningkatan Kapasitas Kader ini dihadiri oleh narasumber dari Puskesmas Kapanewon Srandakan dr. Debra, Lurah Poncosari, Kamituwa Poncosari serta seluruh kader peserta kegiatan peningkatan kapasitas. Giat peningkatan kapasitas kader ini bertempat di rumah dukuh Bayuran dan dilaksanakan pada hari selasa(06/08/2024).

Dalam kesempatan kali ini, narasumber dari Puskesmas Kapanewon Srandakan dr. Debra menyampaikan mengenai kesehatan jiwa. Menurut pengertiannya, Kesehatan jiwa atau sebutan lainnya kesehatan mental adalah kesehatan yang berkaitan dengan kondisi emosi, kejiwaan, dan psikis seseorang. Salah satu faktornya adalah berbagai peristiwa dalam hidup yang berdampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang bisa berpengaruh pada kesehatan mentalnya. Berbagai kondisi tersebut bisa membuat kondisi kejiwaan seseorang terganggu, sehingga muncul gejala gangguan kesehatan jiwa.

Beliau juga menyampaikan bahwa kesehatan mental memiliki beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan kesehatan jiwa. Selain itu, Gejala gangguan kesehatan jiwa juga bisa berbeda bergantung pada jenisnya.

Ada beberapa cara penanganan gangguan kesehatan mental yang bisa menjadi pilihan sesuai dengan kondisi yang terjadi pada pengidap, diantaranya :

1. Psikoterapi
2. Obat
3. Perawatan intensif di rumah sakit
4. Supporting group
5. Stimulasi pada otak
6. Rehabilitasi

Selain itu, penderita kesehatan jiwa diharapkan dapat melakukan beberapa upaya untuk mencegah terjadinya gangguan kesehatan jiwa antara lain:

1. Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
2. Membiasakan berpikir positif.
3. Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
4. Mencari bantuan profesional jika memang kamu memerlukannya.
5. Memastikan tubuh mendapatkan cukup waktu istirahat.