Kalurahan Poncosari

PoncoWarta - Bertempat di balai kalurahan Poncosari dilaksanakan giat senam sehat bagi lansia dan pemeriksaan kesehatan bagi para peserta senam pada hari sabtu (05/07/2025). Dilaksanakannya senam ini merupakan upaya untuk membantu menjaga kekuatan fisik dan kelenturan, serta meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis. membantu menjaga kekuatan fisik dan kelenturan, serta meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Setelah melakukan senam, para lansia mengikuti pemeriksaan kesehatan lansia, atau check-up lansia yang dilakukan oleh puskesmas kapanewon Srandakan dengan serangkaian tes dan pemeriksaan yang dirancang untuk memantau kesehatan individu yang berusia lanjut. Tujuannya adalah untuk mendeteksi masalah kesehatan sejak dini, mencegah komplikasi, dan memastikan kualitas hidup lansia tetap terjaga.

Senam lansia dan cek kesehatan merupakan dua hal penting yang saling melengkapi dalam menjaga kesehatan lansia. Dengan rutin melakukan senam dan memeriksakan kesehatan, lansia dapat hidup lebih sehat, aktif, dan berkualitas.