Kalurahan Poncosari

PoncoWarta - Bersamaan dengan dilaksanakannya giat Posyandu di dusun Bibis Poncosari Srandakan, dilaksanakan juga penyuluhan terkait dengan isi piringku bagi penderita Hipertensi (HT) dan Diabetes Melitus (DM). Giat penyuluhan Isi piringku dilakukan oleh kader Kesehatan dusn Bibis.

Isi piringku ini merupakan panduan kebutuhan gizi harian seimbang, yang lahir dari perkembangan ilmu dan penyempurnaan para ahli gizi, dan disusun oleh Kementerian Kesehatan RI. Bedanya dengan 4 Sehat 5 Sempurna adalah pola makan Isi Piringku tak hanya memberi panduan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi sekali makan, tapi juga porsi makanan yang dapat memenuhi kebutuhan gizi dalam satu hari. Dalam Isi Piringku setiap kali makan, 50 persen piring diisi dengan sayur dan buah, sedangkan 50 persen lainnya diisi dengan makanan pokok dan lauk pauk.